cwiczenia za punkty - info o ww zaczerpnięte z internetu

info o ww zaczerpnięte z internetu

FAQ

Szukaj

Użytkownicy

Grupy

Galerie

Rejestracja

Profil

Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości

Zaloguj

cwiczenia za punkty

Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> ćwiczenia :)

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat

Autor

Wiadomość

iwi

Dołączył: 16 Lut 2007
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: opole

Wysłany: Nie 13:33, 18 Lut 2007 Temat postu: cwiczenia za punkty

wysilek lekki - 30min - 1pkt. sredni 2pkt. wysoki 5pkt 30 min zajec: aerobik-3p praca w ogrodzie-2p gimnastyka-2p sprzatanie-1p jazda na rowerze -2p bieganie-4p spacer-2p plywanie-4p szybki spacer-4p taniec na dyskotece-3p punkty za aktywnosc fizyczna nie przekraczac trzeba 12p tygodniowo (a cwiczyc mozna ile sie chce), czyli tylko te 12pmozna sobie odliczyc w tygodniu Post został pochwalony 0 razy

Powrót do góry

Wyświetl posty z ostatnich:

	Forum info o ww zaczerpnięte z internetu Strona Główna -> ćwiczenia :)	Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Regulamin