info o ww zaczerpnięte z internetu

Tak urodziłam się '80 roku Smile

A ja i tak bym się lekarza zapytała Smile

pzdr

Tak chodzi mi o zasady, bo są dobre Smile

Czyli jedz warzywa, owoce, wapń, zdrowe tłuszcze też nie zaszkodzą no i pij wodę Smile

Myślę, że podczas ciąży jeśli nie będziesz się obżerała, "bo teraz pr ...

Witaj,

podczas ciąży nie możesz się odchudzać - to wiemy Smile

Myślę, że zasady WW możesz stosować, a co do ilości punktów...no chyba nie powinnaś liczyć ... ale za to powinnaś jeść rozsądnie ... zam ...

Nie wszystko, co jest słodkie, musi być również tuczące. Z listy produktów, które do tej pory były "zakazane", możesz spokojnie wykreślić.. lody! I to, wbrew pozorom, nie te sorbetowe (przyg ...

Wystarczy ciasteczko lub batonik, żebyś szybko poczuła się syta. Chętnie po nie sięgasz, choć nie tak dawno wstałaś od stołu po obfitym śniadaniu, obiedzie czy też kolacji. I zwykle wtedy dopada cię p ...

”
1.Waga lekko spada - przy ograniczeniu pokarmu i spożywaniu większej ilości warzyw, przyspieszających perystaltykę jelit, przewód pokarmowy jest prawie pusty, co natychmiast uwidacznia się n ...

Ponad połowa Polek ma nadwagę lub jest otyła. Jedzenie sprawia nam ogromną przyjemność. I choć przyrządzamy coraz bardziej wyszukane potrawy, to ciągle jemy zbyt tłusto, słodko i dużo. Nic więc dziwne ...

Dlaczego nie można wygrać z efektem jo-jo?

Oczywiście , zdarzają się nieliczni , którym po długotrwałej diecie udaje się utrzymać stałą wagę przez długi okres , ale niestety aż 97% spośród ...